久しぶりに休日出勤してきました [日記]
ちょっとつらい。
どうも、ひだひだです。
今日はかなり久しぶりの休日出勤でした。
ですが、ちょっと体調が悪く、なんだか熱っぽい。
寝不足もあり、頭も痛いし胃も痛い。
まあ、寝込むほどじゃないのは確かですし、今日の振休は月曜日にもらえているので、最悪明日明後日寝てれば問題ないですしね。
お仕事が21時すぎまでかかったのは参りましたが。
今日はなるべく早めに横になります。
寝れるといいなー。
さて、本日はこんなところで。
眠いは眠いんだけどね。
どうも、ひだひだです。
今日はかなり久しぶりの休日出勤でした。
ですが、ちょっと体調が悪く、なんだか熱っぽい。
寝不足もあり、頭も痛いし胃も痛い。
まあ、寝込むほどじゃないのは確かですし、今日の振休は月曜日にもらえているので、最悪明日明後日寝てれば問題ないですしね。
お仕事が21時すぎまでかかったのは参りましたが。
今日はなるべく早めに横になります。
寝れるといいなー。
さて、本日はこんなところで。
眠いは眠いんだけどね。
本日の歩行数:7,868歩
本日の体重:66.3キロ
おつかれさまです、
胃も頭も、ってことは少し疲れによるストレスがでてるんですかね?(・ω・`)
残り2日ゆっくり休んでください お大事にです(´▽`)ノ
by クロノ (2012-10-13 22:49)
おつかれさまでした~^^
蒸気のアイマスクしながらだと眠れますよ~。
(したまま寝るなとかいてありますがw)
by niki (2012-10-13 23:23)
疲れすぎると、眠れないですよね。。。
無理をなさらずに、ゆっくり休んで下さい!!
by ぷち (2012-10-13 23:57)
お疲れさまです。。
頭も胃も痛いだなんて大丈夫ですかぁ~?
疲れすぎて眠れない時は、軽~く運動(どのくらいなのか?ラジオ体操くらい?)すると良いって聞きます。
どうぞご自愛下さい((b´∀`))ネ♪
by 繭 (2012-10-14 01:04)
お疲れ様ですm(_ _)m
ゆっくり休んで下さいね^^;
by 下総弾正くま (2012-10-14 16:28)
お疲れ様です。
体が冷えているんですかね?
温めて寝てください。
by テンション高いさん (2012-10-14 18:43)
クロノちゃん、いつもコメントありがとうございます。
ストレスはあるかもですね。
仕事していると、これはもう仕方がない部類ですし。
しっかり休んで、火曜日には元気にお仕事行けるようになりますね。
by ひだひだ (2012-10-14 20:44)
nikiさま、いつもコメントありがとうございます。
蒸気のアイマスク、確かに暖かいしよい匂いもするので、リラックス出来ますよね。
したまま寝たこと、たーくさんあります!w
今はストックが無いのですが、今度マツキヨで買ってきますね。
by ひだひだ (2012-10-14 20:45)
ぷちさま、いつもコメントありがとうございます。
眠るのにも体力が入りますものね。
最近はずーっと眠りが浅いので、どこかで取り戻さないとなぁって思っていますが、なかなか難しいです。
by ひだひだ (2012-10-14 20:46)
繭さま、いつもコメントありがとうございます。
軽い運動ですね。
最近、筋トレを完全にサボっているので、そろそろ再開させようと思います。
頭も胃も、完全に睡眠不足が原因だと思うので、早めにちゃんと眠れる状況を作ろうと思います。
by ひだひだ (2012-10-14 20:50)
下総弾正くまさま、コメントありがとうございます。
はい、1日寝て過ごしました!
明日は少しでも動けるようになってると嬉しいんですがね~。
by ひだひだ (2012-10-14 20:51)
テンション高いさんさま、いつもコメントありがとうございます。
どうなんでしょうね?
なるべく身体は冷やさないようにしているんですが、起きると掛け布団を蹴っ飛ばしているのは日常茶飯事なんで…。
by ひだひだ (2012-10-14 20:52)